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别让你的垃圾桶成细菌窝
  • 尽量选择不锈钢和竹编材质 目前市面上的一些垃圾桶由于塑料材质来源不清,可能会带有一些放射性物质或有害挥发性物质,存在一定的健康隐患..
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阴雨天,风湿患者怎么办?
  • 在阴雨天气,风湿病的复发是很常见的。所以阴雨天风湿病患者要及时增减衣服,但不可穿得过于严实,出汗也会另风湿复发;洗脸、干家务活最好用温..
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七招让你搞定“春困”
  • 1.不必多睡:多睡不是解决春困的办法。一般情况下,成年人每天睡眠8小时已经足够;再增加睡眠时间,反而增强大脑皮层的抑制,降低其兴奋性,使..
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类风湿性关节炎的饮食宜忌
  • 1,类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及..
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早晨做好4件事 提升状态促进健康
  • 第一件:活动四肢 早上睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动..
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伤口愈合时发痒是为何?
  • ■为何伤口会发痒? 人的皮肤分为多层,在表皮的最底层,有一层细胞叫生发层,它的生命力很强,能不断地生长繁殖,表皮损伤的浅伤口,就是..
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10个小妙招解决开车犯困
  • 1.避开高危驾驶时间段。 凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候,容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸,最好避免在这个时间段内驾驶。 2...
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新买的杂志立马就看的后果!
  • 新杂志气味来源于印杂志用的油墨,油墨中含有对人体有害的苯。尤其是印刷杂志的彩色油墨。短期吸入苯让人头晕恶心。长期接触苯可引起骨髓与遗传..
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春季养生攻略?
  • 春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲,在饮食上应注意以下“三春”的不同。 早春。早春,..
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春季体检更健康
  • 3类人群应在春季更重视健康检查: 办公室族一份资料显示:在办公室族的职员中,脂肪肝发病率高达12.9%,肥胖症患病率达31.6%,高脂血症患病率为12..
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观唇色识健康
  • 嘴唇为青紫色 嘴唇青紫色的人在我们的日常生活中较少出现,我们也大多只是在古装电视剧中看到而已。实际上,青紫色嘴唇反映的是我们的身体里..
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如何避免亚健康?
  • 均衡营养少吃糖和咖啡 因为糖分和咖啡因会使人体内的血糖浓度上升,而一旦它们被分解,就又会导致人体血糖浓度急速下降。这时候,人体已经适应了..
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坚持步行:防慢阻肺
  • 美国《呼吸病学》杂志刊登西班牙一项研究发现,每天至少散步2英里(约合3.2公里)可以显著降低危机生命的重症慢阻肺危险。 西班牙加尔达考医..
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黑、白胡椒有哪些功效?
  • 白胡椒温胃:初春之际,大家最容易患感冒,胡椒可以主治因受风寒引起的感冒,将胡椒现磨后与红糖水煮开口服,效果很好,而且口味也不错。通常来..
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哪些情况不易刮痧?
  • 以下积累不易刮痧: 1、接触性皮肤病传染者不宜刮痧,因为会将疾病传染给他人。 2、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血并再生障碍性贫..
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骨病最佳治疗时节:春 夏
  • 著名老中医、骨病专家李光明教授称,巧借天时,利用春夏气温升高,机体阳气充沛的有利时机,最大限度地以阳克寒,可针对不同体质可通过外源性提高..
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长期跷“二郎腿”的危害有哪些?
  • 1、致腿部静脉曲张 跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部..
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春季养生茶该怎么喝?
  • 抗辐射 辐射,是办公室最大敌,不可不防,因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症。可取玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克..
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“重口味”食物有哪些危害?
  • 中国保健养生协会科普教育分会会长吴大真: 如今,一些姐妹们吃火锅、涮羊肉、麻辣烫似乎已经不分季节。街头麻辣烫以其独特的风味占据了许多城市..
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食醋的保健功效有哪些?
  • 中医用醋历史悠久,其用途也十分广泛,但是只有陈酿2~3年的米醋才可作为中药使用。 中医认为醋味酸、甘,性平,归肝、胃经,具有健胃消食、化淤..
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