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“初老”提早来报到?或是营养不完整惹祸
  • 你担心自己因为初老,看起来“大崩坏”吗?近日,日本媒体报导日本三歌姬惊传崩坏,被点名的包括中岛美嘉、华原朋美与滨崎步,过去都..
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妇科检查需要哪些注意?
  • 大多数女性对妇产科检查颇为恐惧,究其原因,除了做妇检时要暴露隐私部位接受医生检查,回答一些令人尴尬的问题外,还有人担心检查会造成伤害。那..
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生二胎前有哪些注意事项?
  • 头胎剖宫产两年后再要二胎 若头胎为剖腹产的,生二胎的间隔时间要在两年以上。即使头胎是顺产,但是产妇生育第一胎后,要给孩子哺乳,加上婴儿两..
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女人血虚四阶段注意事项
  • 月经期: 血脉不通则痛,除了痛经之外,女人若是身上出现了一些痛证,也多半因为气血不通所致。广西中医学院第一附属医院仁爱分院妇科的陈文英主..
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让你腿越来越粗的5个坏习惯
  • 1:久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫,血流、淋巴循环因此滞留..
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早上8件事让女性更年轻
  • 用抗氧化精华 自由基损伤是人老化的主因,你的皮肤一整天都要遭受UV射线、污染和其他刺激,而维他命C和E等抗氧化成分可以帮助你的皮肤免受..
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女性最易惹月经病 经血发黑原因
  • 小丽今年刚刚大学毕业,找了一份称心的工作,正准备在事业上大展宏图之际,原本正常规律的“大姨妈”忽然乱套了。坐在医生面前的她愁..
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女性经常失眠要注意调气血
  • 中医把失眠叫做“不寐”,扁鹊在《难经·四十六难》一书中将其描述为“老人卧而不寐,少壮寐而不寤”。这里的&ldquo..
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女性用热水洗脸误区
  • 洗脸错误1:脸上的每个角落都洗到就行了 T型区是最容易藏污垢的地方,最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗,因为脸部的角质层..
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女人爱发脾气就容易惹上3种病
  • 你是不是常控制不了自己的情绪,一有小事就大吼大叫,气愤至及?那就要小心咯,常生气不仅使你的人际关系变差,还会导致多种疾病喔,像糖尿病与..
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母乳的营养价值
  • 母乳的营养成分 1、氨基酸 人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合,在消化过程中起重要作用,它可维持细胞的稳定性。 ..
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吸烟女人的排毒方法
  • 补充维生素。烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些..
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教你如何在经期通经血清体毒
  • 如果你想排毒的话,一定要找准时机,而在月经期间,排毒是最为有效的。每个月的生理期是清扫子宫的大工作,一旦经血流畅,就可以避免经期不顺、..
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教你11招改善便秘体质 便秘导致变胖变丑
  • 1.运动加快肠胃蠕动 不少MM在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生,不用害怕,只要针对便秘做一些腹部运动,就能有效缓解便秘。 2..
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盘点不同的器官排毒食品
  • 1、助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏..
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女人排毒可以选用柠檬水
  • 柠檬水的功效1:减肥 柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、..
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不当染发易致病
  • 染发不仅会损伤头发、皮肤,还可能会引起过敏。目前零售市场和专业美发机构用的基本都是化学染发剂,不少化学染发剂含有可能致癌的对苯二胺。这些..
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经期不易看妇科
  • 一般月经期不进行妇科检查,因为行经宫口略有开大,子宫内膜具有创面,检查时极易将细菌带入而引起子宫内膜,输卵管等生殖器官炎症,处理不好,..
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女人别吃6种“毒食” 延缓衰老
  • 1、腌菜 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。 2、咖啡..
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了解你不得不知的妇科知识
  • 改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食,如食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维..
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